ハーブティー
夜コーヒーを飲んでもぐっすり眠れるという人もいるけれど、私は無理。身体が眠りを求めているのに、頭が冴えて眠りに落ちなくなってしまう。だからデカフェやお気に入りのハーブティーを探している。その中でもダントツで好きなのが、レモン＆ジンジャーのハーブティー。大抵のものが美味しいけれど、飲み比べてみると個性が異なって面白い。上記の写真はアメリカ製のYogiとイギリス製のCLIPPERどちらもオーガニックマークがついていて安心して飲むことが出来る。冬はホットで。夏は冷やして飲んでも美味しい。ハーブティー選びに迷ったら、レモン＆ジンジャーを思い出して！
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